Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 75.59g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Картофельное Пюре. Dinner: Орехи Кешью, Агуша Творог Яблоко-Банан, Айран. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Помидоры, Особый Рецепт Сосиски, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|