Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 31.86g | Prot: 53.44g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Bio Son d'avoine, Les Croisés Beurre Léger 40%, Lidl Petits Pains Grillés Complet, Lidl Biscotte 6 Céréales. Lunch: Pema Pain Noir de Seigle Complet, Aldi Coulommiers, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Brochette de Porc. Dinner: Fleury Michon Surimi, Lidl Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Poireaux. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat au Lait Céréales Croustillantes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sylverte's Weight History
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