Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 153.24g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Клубника, МКС Сыр Пармезан. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Сыр Сулугуни, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: МКС Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни, МКС Сыр Пармезан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Barilla Макароны Chifferi Rigati. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|