Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 48.99g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Рот Фронт Халва Глазированная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|