Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 83.27g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Карусель Хлеб Советский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша Удон с Курицей и Овощами ПЕА. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|