Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 120.36g | Prot: 82.75g | Carbs: 222.93g.
Lunch: МарС Конфета Баунти, Шоколатье Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Горчица, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Жареный Картофель, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. more...
|
|
3006 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|