Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 93.39g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лаваш, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриная Печень. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Простой Йогурт, Клубника. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|