Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 41.08g | Carbs: 286.66g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Банан, Перекресток Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Грабли Лагман. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Other: Nongshim Чипсы Креветочные, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|