Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 32.83g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сады Придонья Сок Яблочный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Хлебец, Мираторг Тушеное Мясо, Перловка Отварная. Dinner: Даниссимо Йогуртовый Коктейль , Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|