Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 43.31g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Сыр Бри, Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, Розумний Вибір Цукор, Кофе, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинская Сметана 15%, Сыр Гауда или Эдам , АТБ Лаваш . Dinner: Своя Линия Гавайская Смесь , Лавка Здоровья Хлібці Житні, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Апельсин, Оболонь Живчик без Газа . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Floria's Weight History
|