Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 38.19g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кухня на Районе Ролл Калифорния с Креветкой, Акульчев Мяфли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодский Пломбир Стаканчик с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|