Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 111.77g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Авокадо Хаас, Laime Сыр Легкий 15%, Петрушка, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Красный Лук. Lunch: Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Село Зеленое Молоко 2,5%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Goodman Филе Миньон. Dinner: Волшебница Конфеты Трюфель , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|