Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 116.66g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Филе Индейки, Скумбрия Запеченная. Dinner: Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|