Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 119.18g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Dinner: Mixbar Инжир Сушёный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Grand di Pasta Макароны, Останкино Шейка Свиная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|