Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 65.28g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Любятово Крекер Витаминный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница. Lunch: Гост Лимонад, Пятерочка Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чайхона Узбекский Салат из Нежной Телятины с Овощами. Dinner: Растительное Масло, Любятово Крекер Витаминный, Каневской Свинина Сыровяленая , Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Икра Минтая, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Бабаевский Шоколад , Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_good!'s Weight History
|