Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 50.94g | Carbs: 245.95g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Kiinankaali, Ingman Trio Jäätelö, Kahvi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|