Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 1.83g | Prot: 24.70g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Lehtikaali, Pinaatti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Banaanit, Päärynät, Omenat. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|