Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 130.90g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Bounty Райский Ананас, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Магнит Фундук, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Красное Яблоко, Сельдерей, Магнит Банан. Dinner: Simple Coffee Миндальное Печенье, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|