Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 82.11g | Carbs: 14.63g.
Breakfast: Твороженная-сырная запеканка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Меленъ Лечо по Домашнему, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Твороженная-сырная запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Изолят Соевого Белка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Запеканка с цв капустой и мясом, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Голубика, Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|