Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 116.85g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Lunch: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|