Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 111.80g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Умалат Сыр Адыгейский, Клубника, Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Клубника, Ашан Безе Меренги, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Приготовленный Лук, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|