Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 83.14g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Nestle Fitness. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Курица Фета с черри, Кускус (Вареный). Dinner: Palermo Сыр Твёрдый, Argeta Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Зерновой, За Родину Салат Тунец Киноа с Томатами, Сады Придонья Сок. Snacks/Other: Monster Ultra White, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|