Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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3900 kcal
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Fat: 122.77g | Prot: 243.70g | Carbs: 442.80g.
Breakfast: ヤマザキ ふっくらバーガー 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ, ご飯, ゆで卵. Lunch: トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, ハウス カレールー, ご飯. Dinner: ハウス カレールー, ご飯, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）. Snacks/Other: ベーグルベーグル プレーン. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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