Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 84.48g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-ers1997's Weight History
|