Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 114.37g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Местное Известное Форель Слабосоленая , Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Якитория Филадельфия (8), Автосуши Мисо Суп с Лососем . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Морковь, Сибас. Snacks/Other: Белковый рулет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|