Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 64.68g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Даурия Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба». Dinner: Курица с Грибами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Краяночка Сушки Люлюшки, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|