Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 173.82g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Запеканка Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|