Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 82.40g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , NovaSweet Фруктоза, Чай. Lunch: Вода с Лимоном, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Луковый Суп. Dinner: Банан, Доброфлот Шпроты, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вода с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог без Сахара , Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кочеткова Любовь's Weight History
|