Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 32.11g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Бисквит, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Ермолино Бендерки с Мясом, Сырники, Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Bebeto Жевательные Конфеты , Жареные Соленые Орешки Кешью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|