Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 131.83g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Яркая Цена Крупа Ячменная. Dinner: МКС Сыр Пармезан, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|