|
для прогресса явно не хватает сна))
|
53.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 103.81g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Шоколад 60% Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мёд, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо , Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры. Dinner: Абрикос, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Имбирь, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|