Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 104.49g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Лосось, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Lunch: Рис Вареный, Аквамарин Печень Минтая, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|