Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 74.75g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Поляна Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Крахмалоблин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikabaleevskih's Weight History
|