Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 82.63g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Kaserei Champignon Camembert, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яйцо, Мёд, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Зеленые Оливки, Wyke Farms Сыр Чеддер, Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Snacks/Other: Арахис, Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|