Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 97.42g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Киви 🥝, Чернослив, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд. Lunch: Bauer Замороженные Евро-Микс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Грецкие Орехи, Салат летний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|