Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 114.17g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Рондапродукт Мука из Полбы, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кремчиз, Мистраль Рис Красный, Красный Лук, 4 Сезона 8 Овощей, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Шармель Зефир Апельсиновый , Огурец (с Кожурой), Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|