Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
121.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 78.20g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жар Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Иван Поддубный Кефир 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Тобус Батон Воронежский, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Черноземье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|