Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 142.49g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, МКС Сыр Сулугуни, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яркая Цена Крупа Ячменная, Авокадо Авокадо. Dinner: Кедровые Орехи, МКС Биойогурт 2%, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|