Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4171 kcal
|
Fat: 133.96g | Prot: 251.17g | Carbs: 484.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Geneticlab Амилопектин, Now Foods Омега-3, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, CMTech Протеин, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|