Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 95.96g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Сметана 15%, Фабрика Вкуса Вареники с Творогом. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жульен Грибной. Dinner: MusclePharm Combat Protein Powder, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Аладушкин Батон Городской, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|