Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 101.95g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Лента Банан, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Витаминный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|