Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 94.79g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый. Lunch: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Orion Choco Pie Dark. Dinner: Щи с Мясом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Ячневая Каша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopa0489's Weight History
|