Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 80.26g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: СибХлеб Плюшка Домашняя, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Макфа Пшеничная Мука, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Сало, Хлеб, Рафинад, Сахар, Арахис, Макси Шаньга с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|