Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 57.97g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Райт Винегрет Овощной с Фасолью , Tchibo Кофе, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Милти Суп Том Ям, Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Яблоко, Магнит Банан, Арбуз. Snacks/Other: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Шоколадница Капучино Стандартный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvmitrosher1's Weight History
|