Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 40.18g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо, Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Рисовая Мука, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|