Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 101.76g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Green Ray Кукуруза, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|