Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 73.48g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Горбуша, Жареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Апельсин, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Урожай Булка Городская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|