Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 116.04g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Goudeliers Honey Filled Waffles, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Бифилайф 2,9%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Замороженная Вишня, Мандарины, ВкусВилл Ореховый Вкус, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Omega-3. Dinner: Грейпфрут, Ближние Горки Печень Свиная , Яблоко, Редис, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|