Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 72.85g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Пражский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Ашан Изюм Джамбо Блэк, Творог 9%. Dinner: Кижуч. Snacks/Other: Агуша Йогурт Зеленое Яблоко-Мелисса , Перекресток Круассан с Шоколадом . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|