Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 21.41g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Свиточ Ромашка, Орехи в Шоколаде, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра с Креветкой , Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер, Halls Леденцы, Boom Батончик с Арахисом , Чай, Батон, Майонез, Постный Борщ. Dinner: Lucky Days Попкорн Карамель, Пепси Пепси, Батон, Самарский Кондитер Баловство. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|